Banho
Porque tomar banho?
A falta de banho provoca:
Acumulo de substâncias e sujeiras;
Vermelhidão na pele;
Odor desalegrável;
Aparecimento de piolhos e sarna;
Micoses e outros.
Limpeza das Mãos
Nunca devemos comer ou mexer em alimentos sem antes termos lavado as mãos
DENTES
A boca uma parte do nosso corpo muito importante, serve para nós comermos, sorrirmos e falarmos.
A higiene oral deve ser feita todos os dias.
A nossa boca é formada pelos lábios, pelos dentes, pela língua, pelo céu da boca e pela úvula.
Cuidados Pessoais Para a Higiene Bucal
A freqüente escovação dos dentes e uso de fio dental ajuda a prevenir o acúmulo de placas e tártaro, os quais podem ocasionar cáries.
Os dentes devem ser escovados no mínimo três vezes por dia,
Deve-se usar fio dental pelo menos uma vez por dia.
Higiene Alimentar
O que significa para você o conceito de higiene alimentar?
Higiene é a ciência que visa proteger a saúde e evitar riscos de doenças, por esse motivo higiene alimentar é a proteção dos alimentos contra contaminação, inclusive aquela causada por. Bactérias prejudiciais a saúde, por organismos estranhos e venenosos.
Cuidados pessoais que devemos ter quando manipulamos alimentos.
Lavar sempre as mãos a cada troca de tarefa;
Manter as unhas aparadas e sem esmalte;
Prender sempre os cabelos e usar touca;
Não usar bijuterias (anel, alianças, brincos, etc);
Usar sempre um avental limpo sobre a roupa;
Não enxugar o suor com toalhas usada na cozinha;
Não experimentar a comida com as mãos ou dedos;
Não provar os alimentos com talheres que irão ser devolvidos na panela;
Não falar sobre os alimentos, espirrar, tossir, fumar ou assobiar;
Nunca manipular alimentos com ferimentos expostos, usar sempre um curativo.
Utilizando cloro ou hipoclorito
Ex. Água sanitária de uso geral = cada 1 litro de água
1 colher de sopa de água sanitária de uso geral
Não utilizando utensílios de madeira,
esponja de aço e panos de tecido.
Mantendo sempre a higiene pessoal e ambiental.
Ex. Água sanitária de uso geral = cada 1 litro de água
1 colher de sopa de água sanitária de uso geral
Não utilizando utensílios de madeira,
esponja de aço e panos de tecido.
Mantendo sempre a higiene pessoal e ambiental.
Lema da higiene alimentar é:
PROTEGER os alimentos da contaminação
PREVENIR a multiplicação das bactérias nos alimentos
DESTRUIR as bactérias presentes nos alimentos